A origem da palavra “emoção” do latim pode ser entendida como uma movimentação, que ocorre de dentro para fora de nós. Esta movimentação pode ser percebida em nosso dia a dia, pois não temos dúvidas de que a emoção é um impulso que nos motiva e pode sim por muitas vezes nos fazer sentir maior felicidade ou realização. Mas por que será que ser guiado pela emoção possui uma visão […]
Não existe dor maior do que de perder alguém! Como superar a perda de uma pessoa amada? Existem formas de enfrentar a morte? A morte sempre será brutal para nossas vidas, corroendo nossos corações, estraçalhando sonhos sem pedir licença, provocando medo, revolta, raiva, culpa, desinteresse por atividades comuns ou excessos em atividades (fuga), assim como outros sintomas negativos físicos e psicológicos. A morte provoca um conjunto de sentimentos e emoções […]
Que sensação ruim é esta que nos faz enxergar o mundo de forma tão distorcida, que nos faz pensar diferente ou até mesmo pensar errado? O lado bom disso tudo é saber que podemos mudar dentro de nós essa emoção que nos atrasa, mudando assim nosso modo de pensar, de agir e de sentir, nos libertando para a vida. É absolutamente natural que o medo nos provoque momentaneamente a paralisação […]
Nossos dias passam rapidamente, meses e anos parecem mais acelerados em meio a tanta tecnologia e agitação e um belo dia notamos as marcas de expressões deixadas em nossos rostos… E um dia encontramos diante do espelho um corpo diferente, que talvez não funcione mais com a mesma energia e vitalidade que estávamos acostumados. Pois é, nosso dia vai chegar e esta nova etapa necessita ser bem compreendida, assim como […]
A culpa é um sentimento de frustração gerado pelo confronto de nossos desejos (imaginação) de frente com a realidade. Dá-se como resultado de um desenvolvimento pessoal inadequado que sempre irá nos remeter a um passado onde nossas ações resultaram em um futuro pior. É comum encontrarmos pessoas que sofrem por não terem dado conta de tudo o que precisavam fazer em um dia de trabalho, mães que sentem que não […]
Casar, construir uma vida a dois, comprar a tão sonhada casa própria, ter filhos e poder criá-los da melhor maneira são os passos e sonhos de grande parte das pessoas em sociedade! Mesmo que as ordens dos acontecimentos são estejam exatamente desta forma, a chegada dos filhos altera tudo na vida de um casal, o que exige ajustes para a retomada da intimidade e garantia do cultivo desta relação. É […]
Desde a idade da pedra o homem é submetido a perigos e ameaças externas, perigos estes que exigem respostas de luta ou fuga. Estas respostas ao medo, susto ou ansiedade acabam por gerar reações cerebrais que são refletidas por todo nosso organismo. As ameaças que antigamente eram ataques de animais ferozes ou enfrentamentos, atualmente foram substituídas por situações do cotidiano como atritos no ambiente de trabalho e/ou familiar, dificuldades nos […]
Sabe aquela criança que todo mundo conhece como a mais quietinha, que quase não dá trabalho aos pais? Diferente das demais que estão sempre agitadas ou hiperativas? Atenção, pois este comportamento não deve ser menosprezado, esta situação pode ser início de um quadro maior, o mutismo seletivo. Mutismo seletivo é um mal, uma perturbação que provoca um comportamento de esquiva e recusa de crianças em relação à fala, quando expostas […]
O riso é contagiante e pode mudar sua vida! Você já sorriu hoje? Você tem consciência de como rir pode fazer bem a sua saúde, consequentemente fazendo o bem a quem está ao seu lado no dia a dia? O riso é uma resposta de nossos neurônios, como uma espécie de substância química natural produzida e transportada pelo nosso sangue, provocando sensação de relaxamento e bem-estar, como se fosse uma […]
O viver em sociedade (grupos) nos coloca imediatamente nesta posição meio que forçosa de ser normal, de ser igual aos demais, iguais aos que são considerados corretos ou admirados, talvez pelas suas atitudes ou pelas suas escolhas na vida. Ser normal seria isso? De forma que caso a ação do sujeito seja um pouquinho fora da linha já o faça se tornar um anormal ou louco? Não seria uma injustiça […]