Laços ou nós? Pais e filhos adultos..

Laços ou nós? Pais e filhos adultos..

Casar, construir uma vida a dois, comprar a tão sonhada casa própria, ter filhos e poder criá-los da melhor maneira são os passos e sonhos de grande parte das pessoas em sociedade! Mesmo que as ordens dos acontecimentos são estejam exatamente desta forma, a chegada dos filhos altera tudo na vida de um casal, o que exige ajustes para a retomada da intimidade e garantia do cultivo desta relação. É […]

A luta contra o estresse

A luta contra o estresse

Desde a idade da pedra o homem é submetido a perigos e ameaças externas, perigos estes que exigem respostas de luta ou fuga. Estas respostas ao medo, susto ou ansiedade acabam por gerar reações cerebrais que são refletidas por todo nosso organismo. As ameaças que antigamente eram ataques de animais ferozes ou enfrentamentos, atualmente foram substituídas por situações do cotidiano como atritos no ambiente de trabalho e/ou familiar, dificuldades nos […]

A DOENÇA DO SÉCULO: Estresse Ocupacional na Mulher Moderna

A DOENÇA DO SÉCULO: Estresse Ocupacional na Mulher Moderna

Artigo científico publicado em #www.psicologado.com Resumo: De acordo com vários autores, o estresse, especialmente o estresse laboral atinge duramente a vida da mulher. Esta pesquisa apresenta como tema central o estudo do estresse na mulher em seu ambiente de trabalho e tem como objetivo verificar como a dupla jornada influencia na vida delas, assim como observar as consequências do estresse para elas. Quanto à metodologia, trata-se de uma pesquisa quanti-qualitativa, de […]

Crianças silenciosas

Crianças silenciosas

Sabe aquela criança que todo mundo conhece como a mais quietinha, que quase não dá trabalho aos pais? Diferente das demais que estão sempre agitadas ou hiperativas? Atenção, pois este comportamento não deve ser menosprezado, esta situação pode ser início de um quadro maior, o mutismo seletivo. Mutismo seletivo é um mal, uma perturbação que provoca um comportamento de esquiva e recusa de crianças em relação à fala, quando expostas […]

Sorrir é a melhor terapia, pratique!

Sorrir é a melhor terapia, pratique!

O riso é contagiante e pode mudar sua vida! Você já sorriu hoje? Você tem consciência de como rir pode fazer bem a sua saúde, consequentemente fazendo o bem a quem está ao seu lado no dia a dia? O riso é uma resposta de nossos neurônios, como uma espécie de substância química natural produzida e transportada pelo nosso sangue, provocando sensação de  relaxamento e bem-estar, como se fosse uma […]

Mas a minha timidez não deixa…

Mas a minha timidez não deixa…

Certamente grande parte das pessoas já provou a sensação de sentir borboletas no estômago com alguma situação, independente de ser alguém introvertido ou não! A timidez acontece a partir de um mecanismo de tensão e inibição quando estamos expostos a espaços sociais, pois estes espaços interferem e criam dificuldades mentais e geram reações negativas nas pessoas mais tímidas, criando obstáculos invisíveis para o alcance de objetivos pessoais e profissionais. Pessoas […]

Um estranho em mim… A fobia social

Um estranho em mim… A fobia social

Mal estar ao ter contato com outras pessoas, medo de conversar com alguém, desespero ao pensar em ir para shoppings, cinemas, casas de amigos ou festas… Mãos trêmulas, voz desaparecendo, perdas repentinas da memória, aceleração dos batimentos cardíacos, desarranjos intestinais e alterações rápidas da personalidade… Que desesperador é algo controlando minha vida e meus comportamentos! A fobia social pode ser compreendida como uma das faces da ansiedade, gerada quando o […]

Em busca de uma vida melhor

Em busca de uma vida melhor

Qualidade de vida é um conceito muito citado ultimamente e está ligado à busca de equilíbrio de acordo com as escolhas de cada indivíduo para viver melhor. De uma forma geral, trata-se da possibilidade em manter a expectativa de saúde física e mental, além de buscar relacionamentos sociais positivos com familiares e amigos, melhor educação e acesso a cultura. Ainda pensando em organismo, todos nós possuímos a opção em realizar […]