Egocentrismo e egoísmo são diferentes Personalidade é o termo utilizado para compreender nossas características humanas, as quais determinam nossa individualidade. Estas características são formadas de acordo com nossas fases de desenvolvimento, iniciando desde a infância e considerando ainda a forma como somos tratados pelas pessoas, pelos locais que somos submetidos como nosso lar, escola e sociedade em geral, afinal podemos ser parecidos, mas jamais seremos iguais! Só de imaginar a […]
Que sensação ruim é esta que nos faz enxergar o mundo de forma tão distorcida, que nos faz pensar diferente ou até mesmo pensar errado? O lado bom disso tudo é saber que podemos mudar dentro de nós essa emoção que nos atrasa, mudando assim nosso modo de pensar, de agir e de sentir, nos libertando para a vida. É absolutamente natural que o medo nos provoque momentaneamente a paralisação […]
A culpa é um sentimento de frustração gerado pelo confronto de nossos desejos (imaginação) de frente com a realidade. Dá-se como resultado de um desenvolvimento pessoal inadequado que sempre irá nos remeter a um passado onde nossas ações resultaram em um futuro pior. É comum encontrarmos pessoas que sofrem por não terem dado conta de tudo o que precisavam fazer em um dia de trabalho, mães que sentem que não […]
Certamente grande parte das pessoas já provou a sensação de sentir borboletas no estômago com alguma situação, independente de ser alguém introvertido ou não! A timidez acontece a partir de um mecanismo de tensão e inibição quando estamos expostos a espaços sociais, pois estes espaços interferem e criam dificuldades mentais e geram reações negativas nas pessoas mais tímidas, criando obstáculos invisíveis para o alcance de objetivos pessoais e profissionais. Pessoas […]
Qualidade de vida é um conceito muito citado ultimamente e está ligado à busca de equilíbrio de acordo com as escolhas de cada indivíduo para viver melhor. De uma forma geral, trata-se da possibilidade em manter a expectativa de saúde física e mental, além de buscar relacionamentos sociais positivos com familiares e amigos, melhor educação e acesso a cultura. Ainda pensando em organismo, todos nós possuímos a opção em realizar […]
O simples ato de estar vivo nos lança em um jogo de altos e baixos que naturalmente modificam nossos sentimentos, nos levando a vivenciar sensações de tristeza ou desesperança, reação normal e natural de nosso organismo de frente aos acontecimentos de perdas, derrotas ou decepções. É errado o uso da expressão “depressão” para narrar episódios tristes de nossas vidas, pois depressão é muito mais do que um episódio de tristeza. […]
Roer unhas é a válvula de escape mais comum entre os indivíduos e pode ser considerado como uma mania, um comportamento involuntário, repentino e espontâneo que em grande parte dos casos acontecem como resultado de ansiedade, depressão, irritabilidade, frustração, insegurança, déficit de atenção/hiperatividade, além de outras associações, pois a causa exata ainda é desconhecida. Manias são distúrbios complexos que geram grande desconforto tanto para quem tem a mania, como para […]
A auto estima se forma a partir dos sentimentos que temos em relação a nós mesmos, a partir de como pensamos a nosso respeito, surge como um autoconceito e sinônimo de autoconfiança, auto-respeito e auto aceitação. A auto estima é quem determina se somos capazes de solucionar problemas, de manter a capacidade, de se respeitar, de sentir-se confiante, adequado e merecedor. Problemas de auto estima caracterizam-se por se tratar de […]
