Meus mais confusos pensamentos
O ser humano é único, ímpar, um ser totalmente individual e construído de formas diferentes uns dos outros, tendo em vista todas as experiências vividas desde as fases de gestação, infância e adolescência.
Podemos afirmar que ninguém é igual a ninguém, somos únicos em nossa maneira de ser, nas formas de estruturar pensamentos e subjetividade, mas ainda podemos nos igualar quando pensamos que estamos em sociedade, todos submetidos a doenças, dificuldades e sofrimentos que são similares.
Nosso mundo acelerado nos mantém conectados e em processamento de informações em alta velocidade, que nos promovem conflitos, problemas e dificuldades em massa, assim como pensamentos errôneos, pensamentos negativos tanto em relação a nós, quanto em relação aos nossos amigos, familiares e conhecidos.
Pensar pensamentos, definir se estes pensamentos são trazidos para sua mente através de motivos reais ou imaginários… Já calculou por quantas vezes e situações seus pensamentos o levam a pensar erroneamente a respeito de uma situação ou pessoa?
Meus pensamentos depressivos…
A depressão interfere drasticamente na vida de pacientes e familiares, pois os sentimentos da depressão envolvem a transferência da vida saudável e colorida, rica em alegria para um mundo acinzentado, onde nada se apresenta confortável ou agradável.
Pacientes deprimidos acabam não enxergando valor no viver, pois a desesperança toma conta de seus sentimentos, levando estas pessoas a mudar a forma como se relacionam consigo mesmos, com os outros e com o mundo. O que se pensa em estado deprimido passa a ser visto como absolutamente real, alterando até mesmo o amor entre casais, provocando incapacidade de recordar verdadeiramente de fatos ou sentimentos de amor, como se todos os maiores sentimentos positivos ficassem adormecidos.
Pensamentos inseguros…
Provavelmente você conheça alguém que se sente extremamente preocupado com o que outras pessoas pensam a respeito de suas atitudes, escolhas ou imagem, desperdiçado energia e se preocupando com estes pensamentos e julgamentos de terceiros.
Sabemos que é perfeitamente normal manter pensamentos e valores diferentes das outras pessoas. Porém para pessoas inseguras este sofrimento é maior, pois estas ainda não possuem aceitação própria para lidar com a opinião alheia sem que esta provoque feridas profundas que passam a perseguir a mente destes indivíduos.
Pensamentos perfeccionistas…
A insegurança pode provocar necessidades de perfeccionismo como uma forma de compensar a sensação negativa de si ou mesmo de impotência. Sendo assim devemos nos atentar para que nossas vidas não se tornem rituais, onde tudo deva manter-se em perfeição, pois para o perfeccionista não ser perfeito gera grande culpa e a culpa pode provocar sérios problemas para a mente e corpo.
Meus sinceros pensamentos…
Será que estamos realmente utilizando nossas mentes para o bem?
Será que realmente estamos pensando nossos pensamentos?
Será que sua máquina mental, que controla todo seu organismo está em piloto automático?
Até que ponto estamos submetidos a um mundo bi-polar (Capitalismo x Socialismo) e até que ponto nossas emoções estão nos controlando, nossas utopias e sonhos estão sendo seguidos?
Saiba que sua subjetividade está sendo formada neste momento, de acordo com tudo a sua volta. Reflita a importância de um profissional da psicologia em sua vida, todos somos seres humanos, imperfeitos e naturalmente errôneos em nossos comportamentos e pensamentos.
Saiba que modificar comportamentos é perfeitamente possível, basta força de vontade e amor com os que temos a nossa volta. Busque auxílio profissional e sinta por si só o quanto é possível melhorar sua qualidade de vida!
